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Merluzzo in camicia – Il nostro suggerimento per la ricetta classica

Se stai cercando un piatto di pesce delizioso e salutare, non cercare oltre la nostra classica ricetta di merluzzo in camicia! Questo piatto è perfetto per chi ama il gusto del pesce fresco ma non vuole aggiungere calorie o grassi inutili alla propria dieta. La nostra ricetta è semplice ma elegante, con filetti di merluzzo teneri e succulenti bolliti in un brodo saporito di vino bianco, erbe aromatiche e succo di limone. Questo piatto non è solo delizioso, ma è anche ricco di proteine, acidi grassi omega-3 e altri nutrienti essenziali per mantenere uno stile di vita sano. Quindi, se stai cercando di stupire gli ospiti a una cena o semplicemente vuoi goderti un pasto saporito e nutriente, prova la nostra ricetta di baccalà in camicia e sperimenta il meglio che i frutti di mare hanno da offrire!

Consigli per preparare un baccalà al cartoccio perfetto

Il bracconaggio è una tecnica di cottura che prevede la cottura a fuoco lento del cibo in un liquido, che in genere è acqua o brodo. I cibi in camicia sono noti per la loro tenerezza, succulenza e capacità di conservare i loro sapori e sostanze nutritive naturali. La cottura in camicia è un ottimo metodo di cottura per pesci delicati come il merluzzo perché permette al pesce di cuocere dolcemente senza diventare duro o secco. Ecco alcuni consigli per preparare il baccalà al cartoccio perfetto.

1. Scegli il pesce giusto

Il primo passo per preparare un merluzzo in camicia perfetto è scegliere il pesce giusto. Cerca merluzzo fresco e pescato in natura, sodo, umido e con un sapore delicato e dolce. Evita il merluzzo congelato o d'allevamento, poiché può essere duro e avere un sapore di pesce.

2. Usa un brodo saporito

La chiave per preparare un merluzzo in camicia saporito è usare un brodo ricco di sapore. Per la nostra ricetta utilizziamo una combinazione di vino bianco, erbe aromatiche e succo di limone per infondere al merluzzo un sapore brillante e piccante. Puoi anche aggiungere altri ingredienti come aglio, zenzero o peperoncino per aggiungere più profondità e complessità al brodo.

3. Lessare delicatamente il merluzzo

Per garantire che il merluzzo rimanga tenero e succulento, è essenziale bollirlo delicatamente. Inizia portando il brodo a ebollizione a fuoco medio. Quindi aggiungere i filetti di merluzzo al brodo e cuocere a fuoco lento per 5-8 minuti, o fino a quando il pesce sarà opaco e cotto. Fare attenzione a non cuocere troppo il baccalà perché potrebbe diventare duro e secco.

4. Servi con i tuoi contorni preferiti

Il merluzzo in camicia è un piatto versatile che si abbina bene con una varietà di contorni. Puoi servirlo con verdure al vapore, patate arrosto o una semplice insalata per creare un pasto equilibrato e nutriente. Puoi anche aggiungere un cucchiaino di salsa aioli o salsa tartara per esaltare il sapore del piatto.

Ricetta del baccalà bollito

Ora che sai come preparare il merluzzo in camicia perfetto, è tempo di provare la nostra ricetta classica. Questa ricetta è semplice ma elegante e stupirà sicuramente i tuoi ospiti alla tua prossima cena.

ingredienti

- 4 filetti di merluzzo, senza pelle e disossati - 1 tazza di vino bianco secco - 2 tazze di brodo di pollo o vegetale - 2 limoni affettati - 1 cipolla affettata - 2 spicchi d'aglio tritati - 2 foglie di alloro - 2 rametti di timo fresco - Sale e pepe a piacere

Istruzioni

1. In una pentola capiente, unisci il vino bianco, il brodo, le fette di limone, la cipolla, l'aglio, le foglie di alloro e il timo. Portare a ebollizione a fuoco medio e lasciar cuocere per 5-10 minuti finché i sapori non saranno ben amalgamati.

2. Condire i filetti di merluzzo con sale e pepe e immergerli delicatamente nel brodo. Assicuratevi che i filetti siano completamente immersi nel brodo.

3. Lasciare cuocere i filetti dolcemente per 5-8 minuti o finché non saranno opachi e cotti.

4. Togliere i filetti dal brodo utilizzando una schiumarola e trasferirli su un piatto.

5. Eliminare le fette di limone, la cipolla, le foglie di alloro e il timo dal brodo.

6. Servi i filetti di merluzzo in camicia caldi con i tuoi contorni preferiti, come verdure al vapore, patate arrosto o una semplice insalata.

Godetevi il vostro delizioso e salutare piatto di merluzzo in camicia!

Conclusione

Il merluzzo bollito è un piatto classico perfetto per chi ama il gusto del pesce fresco senza calorie e grassi aggiunti. La cottura in camicia è un ottimo metodo di cottura per pesci delicati come il merluzzo perché permette al pesce di cuocere dolcemente senza diventare duro o secco. La nostra ricetta per il merluzzo in camicia è semplice ma elegante e stupirà sicuramente i tuoi ospiti alla tua prossima cena. Quindi, prova la nostra ricetta e sperimenta il meglio che i frutti di mare hanno da offrire!

Idee per piatti in camicia Merluzzo
Polpette di baccalà alla brasiliana

Hai bisogno di un antipasto senza latticini e pescetariano ? Le polpette di merluzzo brasiliane potrebbero essere una ricetta fantastica da provare. Questa ricetta serve 12 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine , 2 g di grassi e un totale di 158 calorie . Per $ 1,41 a porzione , questa ricetta copre il 9% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 ore e 15 minuti . Questa ricetta di Foodnetwork richiede cipolla, succo di vongole, filetti di merluzzo e sale. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 47% . Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Insalata di merluzzo , Palline Oreo e Palline di mandorle e cacao .

Purè di patate all'olio d'oliva con pancetta

Purè di patate all'olio d'oliva con pancetta richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 8 persone e costa 67 centesimi a porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 4 g di proteine , 4 g di grassi e un totale di 172 calorie . 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Se hai peperone, patate Yukon Gold, olio d'oliva e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. È perfetta per il Ringraziamento . Funziona bene come contorno molto conveniente. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini e Whole 30. Ti è offerta da Taste of Home. Con un punteggio Spoonacular del 50% , questo piatto è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Risotto alla zucca Butternut con pancetta e olio di salvia , Merluzzo con salsa di pomodoro, olive e chorizo e purè di patate e Torta con vino e olio d'oliva .

Eglefino ricoperto di briciole

Se hai circa 40 minuti da trascorrere in cucina, l'eglefino ricoperto di briciole potrebbe essere una spettacolare ricetta senza latticini e pescatariana da provare. Questa ricetta produce 6 porzioni con 208 calorie , 28 g di proteine e 5 g di grassi ciascuna. Per $ 2,76 a porzione , questa ricetta copre il 15% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Ti è offerta da Taste of Home. Un mix di cipolla, crema di gamberi condensata, cracker e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Nel complesso, questa ricetta ottiene un buon punteggio al cucchiaio del 52% . Prova il merluzzo ricoperto di briciole di pane , l'eglefino alla senape piccante al forno e l'eglefino in stile mediterraneo per ricette simili.

Zuppa di fagioli neri con riso e sherry

Zuppa di fagioli neri con riso e sherry richiede circa 16 ore dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 6 persone e costa $ 1,79 a porzione. Questo piatto principale ha 560 calorie , 23 g di proteine e 10 g di grassi a porzione. È offerto da Allrecipes. 9 persone hanno preparato questa ricetta e la rifarebbero. Un mix di brodo di manzo, timo macinato, riso e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Può essere gustata in qualsiasi momento, ma è particolarmente buona per l'inverno . È una buona opzione se si segue una dieta senza glutine e senza latticini . Nel complesso, questa ricetta ottiene un buon punteggio al cucchiaio del 55% . Ricette simili includono Zuppa di sedano, anacardi e sherry , Frutti di mare Newburg (capesante, gamberi e merluzzo in salsa di crema allo sherry) e Bistecca con salsa di formaggio blu allo sherry .

Purè di patate con radice di sedano

Il purè di patate con radice di sedano è una ricetta senza glutine e latto-ovo-vegetariana per 8 porzioni. Per 92 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 12% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 6 g di proteine , 17 g di grassi e un totale di 316 calorie . Se hai pepe, radice di sedano, sale e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararlo. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e 3 direbbero che ha fatto centro. Il Ringraziamento sarà ancora più speciale con questa ricetta. Funziona bene come contorno. Ti è offerto da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio del 45% , il che è piuttosto buono. Ricette simili includono la zuppa di cavolo verza e sedano rapa con porro confit , il merluzzo con salsa di pomodoro, olive e chorizo e purè di patate e il purè di patate cremoso .

Pollo impanato

Pollo ricoperto di briciole impiega circa 15 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta produce 4 porzioni con 329 calorie , 40 g di proteine e 13 g di grassi ciascuna. Per $ 1,78 a porzione , questa ricetta copre il 22% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Solo poche persone hanno apprezzato davvero questo piatto principale. Ti è offerto da Taste of Home. Se hai burro, metà petto di pollo, paprika e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararlo. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 67% , il che è piuttosto buono. Pollo ricoperto di cracker al curry , barrette di briciole di biscotti ai mirtilli e merluzzo ricoperto di briciole di pane sono molto simili a questa ricetta.

Quinoa con kumquat e porri

Quinoa con kumquat e porri potrebbe essere proprio il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 274 calorie , 10 g di proteine e 8 g di grassi . Per $ 1,24 a porzione , questa ricetta copre il 15% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. Se hai a portata di mano olio d'oliva, aglio, kumquat e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Questa ricetta piace a 8 buongustai e cuochi. Ti è offerta da Allrecipes. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini e latto-ovo-vegetariana . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio dell'89% , il che è spettacolare. Per ricette simili, provate Merluzzo con ceci, porri, cavolo riccio e pomodorini scottati , Insalata di pasta con barbabietole arrostite e porri e Empanadas di pollo con porri e burro al tartufo .

Purè di patate al formaggio cheddar

Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine e latto-ovo-vegetariane al tuo ricettario, il Purè di patate al formaggio cheddar potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione contiene 195 calorie , 9 g di proteine e 3 g di grassi . Questa ricetta serve 12 persone e costa 92 centesimi a porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . Il Ringraziamento sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se hai a portata di mano timo o patate Yukon Gold, panna e qualche altro ingrediente, puoi farla. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Funziona bene come contorno. Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio di cucchiaio del 74% , questo piatto è buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Purè di cavolfiore al cheddar , Purè di patate con aglio, salvia e formaggio di capra e Merluzzo con salsa di pomodoro, olive e chorizo e Purè di patate .

Pesce spagnolo in un sacco

Il pesce spagnolo in un sacco è una ricetta europea per 4 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 165 g di proteine , 54 g di grassi e un totale di 1415 calorie . Per $ 6,84 a porzione , questa ricetta copre il 52% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Funziona bene come piatto principale. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi filetti di merluzzo, cipollotti, olio extravergine di oliva e qualcos'altro per prepararla oggi. Ti è offerto da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza latticini . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 90% . Questo punteggio è super. Easy Fish Molee (stufato di pesce in stile sud indiano con cocco) , vongole con salsiccia spagnola e torte al cioccolato cadute con paprika spagnola sono molto simili a questa ricetta.

Purè di patate bianco e dolce

White 'n' Sweet Mashed Potatoes è una ricetta senza glutine e latto-ovo-vegetariana per 8 porzioni. Questo contorno ha 210 calorie , 4 g di proteine e 7 g di grassi a porzione. Per 51 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 12% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai patate dolci, cannella in polvere, patate rosse e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Ti è offerta da Taste of Home. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Il Ringraziamento sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un buon punteggio al cucchiaio del 45% . Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Purè di patate dolci , Merluzzo con salsa di pomodoro, olive e chorizo e Purè di patate e Purè di patate cremoso .

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